Macrou in crusta de crackers si parmezan – reteta

Macroul are un continut ridicat de grasimi si o aroma puternica, distincta. Gratie vitaminelor si nutrientilor continuti, macroul ajuta la intarirea sistemului imunitar, imbunatatind toate functiile organismului. Carnea cruda este ferma si maronie, iar dupa ce este gatita capata o culoare alb-crem. Impreuna cu Edith iti propunem sa incerci reteta de macrou in crusta de crackers si parmezan, pregatit la cuptor. Pestele este servit cu sos de unt si usturoi. Este delicios!

Mazare crocanta – reteta

Fie ca petreci o seara cu prietenii, fie ca te uiti la un film, alege sa inlocuiesti gustarile clasice cu o varianta mai naturala si mai putin calorica. Din seria snack-uri sanatoase de rontait, va recomandam mazare crocanta.  Edith kitchen ne invata azi cum sa pregatim mazare crocanta. Delicioasa! O reteta care se prepara foarte rapid si cu efort minim.

Chiftelute cu conopida si broccoli cu salata – reteta

In viata cotidiana, rar gasim timp sa gatim ca sa putem manca sanatos, de aceea produsele semipreparate pot fi aliatul nostru. Edenia a lansat de curand un semipreparat nou: Veggie Tots. Se poate consuma pe post de garnitura sau pe post de fel principal, langa orice salata. Contine in cantitati egale chiftelute din broccoli si conopida care sunt gustoase, rapid de preparat si numai bune pentru a mentine un stil de viata sanatos. Edith kitchen ne invata pas cu pas cum sa le pregatim.